BALANCE BOARD

KUMO BOARD発売開始のお知らせ

本日、12月21日よりインフレータブルバランスボード KUMO BOARDが発売となりました。

KUMO BOARDは、様々なスポーツに必要な体幹トレーニングを楽しみながら簡単に行なうことができるバランストレーナーです。インフレータブル式(空気を入れて使用するタイプ)なので従来の木製のバランスボードとは違いより、室内で床、家具、身体にダメージを与えることなく使用が可能なユーザーフレンドリーなバランスボードです。

体幹トレーニングのメリットとは?

体幹を鍛えるメリットは、自分の持っているパワーを発揮しやすくなるということです。
持っているパワーを100%出し切ることができる。それはスポーツなどの競技の場合は分かり易いメリットとなりますが、それ以外の日常生活においてもメリットはあります。
例えば、通勤電車内でよろよろしない、転ばない、重い荷物を持てる、姿勢がよくなる、息切れしにくくなる、疲れが溜まらない、腰痛が治るなど、まさに日常でのメリットが多くあります。

筋肉が力(パワー)を生み出すものですが、それが効率よく体に伝わりスムースな動きへと変換されていくためには体の軸、体幹がしっかりとしていなくては自分の持っているパワーを十分に発揮できません。逆に、体幹がしっかりとしていると自然に末端の手足に力がしっかりと伝わるようになります。

体幹トレーニングはかなりのメリットがありますか?実際のトレーニングは地味でとてもキツイトレーニングです。

そんな、体幹トレーニングを楽しみながら効果的に行なえるのが「インフレータブル式バランスボード KUMO BOARD」なのです。

体幹トレーニングの定番プランクは地味できつく直ぐに飽きてしまいそうなトレーニングですが、KUMO BOARDとローラーを使用してバランスを取りながらトレーニングをすれば楽しく、自分の体幹のパワーがどのぐらいあるのか?一目でわかります。このKUMO BOARDを使用したプランクはサーフィン、ボディボードでのドルフィンスルーやテイクオフの安定性などが向上する効果も期待できますのでぜひ、チャレンジしてみてください。

毎日楽しく15分のクイックトレーニングの効果

毎日15分程度のトレーニングを続ければ体幹がしっかりしてくることを感じながらトレーニングができるでしょう?特にサーフィン、スケート、スノーボード、ボディボードなど体幹がとても重要なボードスポーツでは、体幹を鍛えることで技のメイク率が向上したり、技のコンビネーションがスムースに行なえたりと多くのメリットが期待できます。 また、海の上ではなかなかチャレンジする機会がないハングテンやノーズライディング、360などのイメージトレーニングも可能です。陸上でイメージトレーニングを行なってから海で実践することでより、効果的にトレーニングができるでしょう。

KUMO BOARDは従来の木製やプラスティク製のボードと比べるとソフトで家具、床、体にダメージを与えることはありませんが、剛性は木製やプラスティック製のボードと同じぐらいあります。室内でのトレーニングが可能なのでオフシーズンのトレーニングに最適なのです。

KUMO BOARDを使用したトレーニング方法

インフレータブル バランスボード「KUMO BOARD」 12月21日(金)日本全国一斉発売開始!

KUMO BOARD詳細はこちら

 

 

 

 

 

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