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【バランスボード】寒い日の室内バランストレーニング

【バランスボード】寒い日の室内トレーニング

気温が10℃を下回るとさすがに引きこもりたい気持ちが強くなりますね!
引きこもりたいけど、運動はしたい!

そんなあなたに最適なのが、バランスボードトレーニングです。

しかも、室内でサーフィン、ボディボードのイメージトレーニングができるのが「TURBO FREEDOM バランスボード」です。

 

素材がボディボードと同じソフト素材でできているので安全です。
畳1畳分のスペースがあればバランスボードを使ったトレーニングが行えます。

ボードの上に立ちバランスを取ったり、空気を入れたローラーがへこむことでレールを使ったボードスポーツ特有のエッジコントロールのイメージトレーニングがおこなえます。

また、サーフィンのテイクオフの練習になるボードを使ったプランクや、プッシュアップすることで体幹を鍛えながら筋力トレーニングが同時に行えます。

TURBO FREEDOM BALANCE BOARDの更に細かい説明、ご購入はこちらから。

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