TURBO FREEDOM BALANCE BOARDS
TURBO FREEDOM BALANCE BOARD
サーフィン、フィットネス、ヨガなどに重要な「バランス感覚」を鍛える体幹トレーニングを気軽に自宅でトレーニング。
インフレータブル式のローラーとソフト素材のボードを組み合わせ、トレーニングを安全におこなうことができる画期的な
「TURBO FREEDOM BALANCE BOARD」畳一畳ほどのスペースがあれば、室内トレーングが可能です。ソフト素材のバランスボードなので安全に子供から大人まで体幹トレーニングをおこなうことができます。
TURBO FREEDOM BALANCE BOARDの特徴
従来のバランスボードは木製、またはプラスティック製のボードを使用しており、体に当たるとケガをしたり、家具や床を傷つけたりするなど、室内トレーニングには不向きでした。
「TURBO FREEDOM BALANCEBOAED」は、インフレータブル方式(空気注入式)のソフト素材のローラーとボディボードと同じソフトで安全な素材(ポリプロピレン)を使用しているため家具や床、体を傷つけることなく安全にトレーニングがおこなえます。
FREEDOM BALANCEBOARDは、サーフィン、フィットネス、ヨガに効果絶大な体幹トレーニングトレーナーです。
ボード部分はボディボード素材(柔らかい安全な素材で作られたボード)
インフレータブル式(空気注入式)ローラーは、空気を入れて膨らませて、ボードに荷重をかけると反発して戻ろうとします。この動きが体幹トレーニングに最適な動きとなります。
3次元の動きで体幹を鍛える エッジコントロールを室内で体験!
「TURBO FREEDOM BALANCEBOARD」は、従来のバランスボードのように左右に動くだけでなく、上下に動くことで、より高い体幹トレーニング効果を得ることができます。
サーフィン、スノーボード、ボディボード、SUPなどに共通するレールコントロール、エッジコントロールをイメージしてトレーニングができる唯一のバランスボードです。
EBSデッキ素材
柔らかく滑らないデッキ素材をバ使用しています。
従来のバランスボードに使用されている固く、ザラザラした表面ではないので、プランやヨガのポーズをする時に手やひじをついても痛くなりません。
加重すると反発するインフレータブルローラー
左右上下3次元に動くローラーを使いバランスをとることで従来のバランスボードよりも体幹を鍛える効果が期待できます。
バランスボードトレーングで期待できる効果
バランスボードは、インナーマッスル 腹横筋、多裂筋、横隔膜、骨盤底筋群 だけではなく、臀筋群 (お尻まわり)、大腿四頭筋 (太もも)、背筋、腹筋を鍛えることができます。
これにより、猫背、反り腰などの姿勢の改善、腰痛予防にもつながり、足痩せの効果が期待できます。
体幹を鍛えることで大きな筋肉を使うので楽しくトレーニングしながらポッコリお腹の改善などダイエット効果も期待できます。
【トレーニングができる筋肉】
インナーマッスル 腹横筋、多裂筋、横隔膜、骨盤底筋群
アウターマッスル 臀筋群 (お尻まわり)、大腿四頭筋 (太もも)、背筋、腹筋
一日10分程度使用するだけで、ボードスポーツに必要なのバランス感覚の向上に役立ちます。
「TURBO FREEDOM BALANCEBOARD」は、つま先側、かかと側にボードを傾けることができるのでサーフィン、スノーボードに必要なレールまたはエッジコントロールのイメージトレーニングを陸上で行うことができる唯一のバランスボードです。
サーフィンの本場 アメリカのサーフスクールでは約70%が「TURBOFREEDOMBALANCE BOARD」と同じ「ローラータイプ」のバランスボードを陸上トレーニングに採用しています。多くのプロサーファー、プロスノーボーダーも使用していることからその効果は実証済みです。
自宅でのサーフィンイメージトレーニング方法 千葉県 一宮町シダトラポイントにあるヴィレッジサーフクラブ アツヒトコーチがわかりやすく「TURBO FREEDOM BALANCEBOARD」を使用したサーフトレーニングを紹介してくれています。アツヒト コーチは全国に3.000人以上の生徒をもつ、人気サーフィンコーチです。
フィットネス:プッシュアップ、プランク、スクワットなど体幹、筋力トレーニングに最適です。
バランスボードを使用してトレーングを行うとボードが左右、上下に動くことを抑制して静止するので通常よりも負荷が大きくかかるので、高いトレーニング効果が期待できます。
沖縄在住のフォトジェニックなヨガインストラクター @MARIE_YOGAさんによるヨガ、フィットネスのトレーニング方法。MARIE_YOGAさんは「TURBO FREEDOMBALANCE BOARDの」のアンバサダーを務めています。
ヨガ:犬のボーズ、板のボーズ、橋のポーズなど
バランスボードを使用してポーズをとることで、体幹を鍛える効果が期待できます。
難しい場合は、ローラーを外し、慣れてきたらローラーを使用してください。
ボディメンテナンス 筋膜リリース
ローラーはヨガローラーとして使用できます。
膝下、モモ、腰、背中の筋膜をリリースすることでコリや痛みを改善することが期待できます。
空気注入式の柔らかいローラーなので体が痛くなることがありません。
アンバサダー プロボディボーダー 日本チャンピオン 近藤義忠
カラーバリエーション、スペック
セット内容 : ボード、ローラー、空気入れの3点セット
ボードサイズ : L 74cm ㎝ W 44㎝ T6.2cm
ローラーサイズ : L48cm H16cm 最大17cm (最大空気圧)
Designs By Japan Made in Taiwan